BENEFÍCIOS DA DANÇA

As aulas de dança ajuda fazer novos amigos, combate o estresse; o exercício diminui a tensão e relaxa a musculatura, controla a ansiedade além de estimular a concentração, a dança acalma e tranquiliza, melhora a comunicação, aumenta a autoestima e a frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias além de melhorar a flexibilidade dando elasticidade melhor a postura ao caminhar.

São muitos os benefícios oferecidos a saúde e por isso está presente em nossas atividades extra-curriculares.