– Atividade física: faça um exercício pelo menos três vezes por semana, por 30 minutos. É como diz o ditado: “Corpo são, mente sã”.
– Sono: dormir em média oito horas por dia garante a concentração para os estudos;
–
– Leia bastante. Sites, jornais e revistas são boas opções.
– Pratique. Faça uma redação por semana.
– Seja claro e objetivo.
– Utilize linguagem impessoal.
– Não saia do tema.
– Defina os argumentos antes de começar.
– Não
– Cuidar da saúde e da alimentação;
– Estudar diariamente, sem acumular os assuntos;
– Priorizar as matérias que tem mais dificuldade;
– Dormir regularmente;
– Ter uma vida social sem excessos;
– Praticar alguma atividade física;
– Organizar um
